Para os dias difíceis
Reflexões sobre perda, saudade e recomeço, para quando o peito pesa e as palavras faltam.
“É olhar um lugar vazio na mesa e, mesmo assim, servir o prato.”
Livro 1 · Alencar Sabadin
O amor e as virtudes do coração
103 reflexões curtas, para ler devagar: sobre o amor que permanece, o perdão que liberta e as virtudes que florescem na alma.

“O amor é o último a apagar a luz.”
Um livro para ler devagar
Reflexões sobre perda, saudade e recomeço, para quando o peito pesa e as palavras faltam.
“É olhar um lugar vazio na mesa e, mesmo assim, servir o prato.”
Cada reflexão cabe em duas ou três páginas. Uma pela manhã, com o café, ou à noite, antes de dormir.
“A paciência é o que sustenta o jardineiro antes de ver as flores.”
Uma espiritualidade sem doutrina: fé, esperança e o amor que sustenta tudo o mais, qualquer que seja o nome que você dá a ele.
“Em tempos de escuridão, ser alguém que ainda acredita é um ato de luz.”
“Quando a esperança se encolhe em algum canto da alma, o amor é o que resta, discreto, mas teimoso. É o último a apagar a luz.”
Frases que ficam
“Às vezes, o amor é apenas a escolha de continuar, mesmo com o peito em ruínas.”
“Porque quem volta não é quem foi.”
“O perdão é a arte de curar sem precisar revidar.”
“A coragem nos chama não a sermos perfeitos, mas a sermos inteiros.”
“Resiliência é permanecer humano mesmo depois de ter enfrentado o que parecia desumano.”
“Honra é a integridade da viga antes de ela quebrar.”
Dentro do livro
Cada uma é um texto completo. Dá para seguir a ordem ou abrir em qualquer página.
Parte 1 · reflexões 1 a 52
Do amor que é a lei da vida ao amor em família, na amizade e no trabalho; o amor que perdoa, que espera, que cura e que fica como legado.
Parte 2 · reflexões 53 a 103
Esperança, gratidão, perdão, paciência, coragem, gentileza, humildade e resiliência. E, para fechar, Ninguém vence sozinho e a Carta sobre a honra.
Leia antes de comprar
A primeira, inteira: O amor é a lei da vida. A segunda começa com uma porta fechada e alguém que, um dia, toca a campainha: Quem volta não é quem foi.
Páginas 9–10 (reflexão 1) e 111–112 (reflexão 51)
O autor
Autor de Vendedor 4.0, também pela Editora Alta Performance. Em Reflexões sobre a Vida, troca as estratégias pela delicadeza e escreve sobre o que sustenta todo o resto: o amor, o perdão, a esperança e as virtudes de cada dia.
Conheça também o Vendedor 4.0“Conto-lhe tudo isso, moço, porque eu queria ter sabido aos vinte.”
Para ler e guardar
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O amor e as virtudes do coração
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Dúvidas
O e-book Reflexões sobre a Vida, Livro 1: O amor e as virtudes do coração, de Alencar Sabadin (Editora Alta Performance, 2026), em PDF, com 228 páginas e 103 reflexões.
É um livro espiritual, mas não doutrinário. Algumas reflexões falam de fé e de Deus, “não importa o nome que damos a ela, Deus, Divino, Fonte, Mistério”, como diz a reflexão 2. Todas falam de amor, perdão, esperança e das virtudes do dia a dia.
Não. Cada reflexão é um texto completo, de duas ou três páginas. Dá para seguir a ordem, uma por dia, ou abrir onde o coração pedir.
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Sim. O PDF abre no celular, no tablet ou no computador, em qualquer leitor de PDF.